Beschrijving

YES! Aan jezelf werken, zonder dat je ervoor naar buiten hoeft 😍

Jij weet al meer af van het worden van je eigen BFF, maar wilt nog meer stappen zetten. Vooral het gedeelte van het doorvoelen van moeilijke emoties en oude pijn (pff….😥), houdt jou vaak tegen om er daadwerkelijk voor te gaan. Daar zie je tegenop. I know how you feel, ik denk ook nog weleens ‘flikker op!’ als ik ergens doorheen moet…😯 Maar ik doe het dan toch en daar ben ik trots op. En jij kunt het ook babe! Want door de klote dingen te gaan voelen, ga je juist ook BETER voelen wie jij echt bent. Je wordt steeds meer jezelf. Jij weet nu ook wel dat je leuk, mooi en bijzonder bent, maar VOELT het vaak niet van binnen. En ja, dat is gewoon fokking irritant. Je wilt dat de binnenkant matcht met je buitenkant. Een zelfverzekerde vrouw die zich de KERS 🍒 op de TAART voelt. Heerlijk! En je staat er niet alleen voor, ik ben er voor je met liefde, support en humor. 😁

Als wij gaan samenwerken, staan de thema’s uit mijn boek #wordjeeigenbff centraal – Die komt elke vrouw tegen tijdens haar #wordjeeigenbff-reis en beginnen allemaal met de G (zoals Gevoel, Gedachten en Gewoontes). Mijn idee was in eerste instantie om 1 onderwerp per maand te behandelen. Maar omdat het voor iedere vrouw anders is hoe lang ze nodig heeft om bepaalde dingen te verwerken, mag jij ZELF gaan voelen of je genoeg hebt aan een maand per thema. Als jij voelt dat je meer tijd wilt voor een bepaald onderwerp, kan dat natuurlijk gewoon. Dan gaan we nog dieper in op jouw persoonlijke vraagstukken. Andersom kan ook: we kunnen ook bepaalde G’s minder of geen aandacht geven.

Tijdens dit GenietTraject ga je steeds meer voelen wat bij JOU past en daar oefenen we op deze manier ook mee. Jij gaat verbinding met jezelf maken en daardoor heb je mij steeds minder nodig. HOE vet is dat! 🌺

Doordat jij zelfstandig aan de slag gaat met leuke en persoonlijke opdrachten in je eigen tijd en op je eigen favo plek (zie je je al zitten in je lievelingsstoel?) VOEL je dat je elke maand groeit. We gaan tussendoor ook regelmatig gezellig met elkaar bellen. En je mag mij natuurlijk tussendoor appen met je vragen. Alle emoties mogen er zijn en je mag delen wat je wilt. Jij gaat je doel nastreven om nog meer je eigen BFF te worden! De zelfverzekerde vrouw. SHINEN op jouw eigen unieke manier. Joe hoe! 💃

Ik vind het heerlijk om jou te coachen en voel graag met je mee, maar de bedoeling is dat we ernaar toewerken dat jij zelfstandig gaat leren voelen wat ECHT bij je past. Per maand beslis je daarom helemaal zelf of je verder gaat, of dat je genoeg hebt geleerd. It’s your journey! You can do it babe! 💖

Let me know als je VOELT dat dit voor jou is. Welkom als je iets wilt vragen via info@dagelijksgenieten.nl of stuur een berichtje via Insta. Ik kijk naar je uit 👯

Als je tijdens het GenietTraject aan de slag gaat met de onderwerpen uit mijn boek, dan leer jij bij elk thema om ALTIJD verbinding met je lichaam te maken, zodat je zelf VOELT wat bij je past. Je kiest ook op GEVOEL een G per maand en bepaalt zelf hoe lang jij erover doet. 

– Bij de G van GEVOEL leer jij naar je gevoel te luisteren, je moeilijke emoties te verwerken en VOELEN wat jou tegenhoudt om stappen te zetten. Ook schrijf jij je dromen op en komen ze ook in beeld op jouw GenietBord. Hierdoor heb je duidelijk voor ogen waar je naartoe wilt en dat voelt GOEHOED 😘

– Bij de G van GEDACHTEN, ga je begrijpen hoe jouw gedachten werken, hoe die jouw gevoel bepalen en dat ze je vaak tegenhouden. Je gaat bepaalde oefeningen doen, waardoor je ziet dat je zelf invloed hebt op hoe je ermee omgaat! 😊

– Bij de G van GEWOONTES leer je wat je Gedachten, Gevoel en Gewoontes met elkaar hebben te maken en ga jij het leren van nieuwe gewoontes veel anders aanpakken dan eerst. Door het grote plaatje voor ogen houden en vanbinnen te VOELEN waarom je ergens voor gaat, is de intentie veel anders dan ‘niet zeiken, maar doorgaan’ – Je doet het vanuit LIEFDE voor jezelf en daardoor kun je dingen makkelijker volhouden. 💖

– Bij de G van GRENZEN, maak jij weer verbinding met jezelf en voel jij in je lichaam wat je Grenzen zijn en ga je deze ook steeds meer durven communiceren richting anderen. Gaan we ook mee oefenen natuurlijk. Oehhh….spannend! Maar achteraf ben je BLIJ. 😄

-Bij de G van GEVEN besef jij dat er een MEGA groot verschil is in geven uit angst en geven uit liefde. Je wilt standaard gaan kiezen voor Geven uit liefde en gaat dat toepassen op alle gebieden in je leven. Niet meer iets doen voor anderen omdat je bang bent dat ze je dan niet meer leuk vinden, maar gewoon GEVEN omdat je GENOEG hebt. HEEEEEEEEEEERLIJK! LOVE it. 💞

– Bij de G van Gunnen ga jij onderzoeken wat jij jezelf op dit moment gunt (op elk gebied van je leven) en wat jij jezelf zou gunnen als je ECHT eigen BFF bent. Je wilt jezelf het allerbeste gaan Gunnen. Ook dan ga je weer acties zetten, want vaak zit er een verschil in wat je jezelf nu gunt en wat je jezelf zou willen gunnen.💐

– We kunnen daarna nog verder met de andere G’s, namelijk Gezondheid, Gedrag, Geduld, Groeien, Geweldig en Geloof!

En PS: wel naar buiten gaan hoor, dat is supergoed voor je! 🍀🌞 Je kunt ook een GenietWalk bij me boeken als je daar behoefte aan hebt. 

Geniet van je dag!

Groetjes GenietExpert Gertrude