Beschrijving
Klik hier voor de videoVan ‘nep’ genieten naar écht genieten
Hoihoi 🙂
Als je een foto van mij uit 2016 zou vergelijken met eentje van nu, zou je amper verschil zien in uiterlijk. Het grootste verschil zat namelijk in de binnenkant. Die matchte toen niet met mijn buitenkant. Voor het oog was ik aan het genieten, maar vanbinnen stormde het. Ik was onrustig, voelde me opgejaagd en durfde nooit helemaal mezelf te zijn. Vooral die gevoelige kant duwde ik heel ver weg. Ik schaamde me voor mijn hoogsensitiviteit en wilde een stoere, sterke vrouw zijn. Ik leek zelfverzekerd, maar vond mezelf helemaal niet zo leuk. Om liefde, aandacht en bevestiging te krijgen ging ik me aanpassen aan wat anderen wilden. Diep in mijn hart was ik bang om afgewezen te worden en zei vaak ‘ja’ terwijl ik ‘nee’ wilde zeggen. Ik voelde me niet goed genoeg. Wat ik liet zien, klopte niet met de werkelijkheid. Ik wilde mijn nare gevoelens en emoties niet voelen, maar onderdrukte ze vaak met lekker eten, reizen en shoppen. Ik genoot, maar het was hartstikke ‘nep’.
Ben jij ook ‘nep’ aan het genieten?
Hoe lang houd je dat nog vol?
Toen ik vage lichamelijke klachten kreeg, besefte ik dat ik super slecht voor mezelf zorgde. Ik was hele dagen aan het denken en had geen aandacht voor de rest van mijn lichaam. Toen ik dat uiteindelijk wél had, voelde ik dat ik liever tegen mezelf mocht zijn. De beslissing om mijn eigen BFF te worden was hard nodig om uit die negatieve slachtofferrol te komen en keuzes te maken uit liefde in plaats van angst. Ik ging door moeilijke momenten heen, maar het was het waard.
Voel jij dat het tijd is om jouw eigen BFF te worden?
Ik help je de eerste stappen zetten met dit boek!
Groetjes GenietExpert Gertrude
Corina Vonk –
Wat een super boek. Het is heel fijn geschreven. Wat het zo fijn maakt is dat Gertrude ook haar eigen ervaringen deelt.
Alle onderwerpen die besproken worden zijn zo leerzaam.
Absolute aanrader voor wie haar eigen BFF wil worden.
Nathalie Verkouter (geverifieerde eigenaar) –
Met veel plezier (én in één ruk:-) heb ik Gertrudes boek gelezen. Hoewel ik al veel psychologieboeken heb verslonden was dit voor mij een mooie aanvulling. Zeker een aanrader!
Tamara (geverifieerde eigenaar) –
Leerzaam en fijn geschreven boek. Gertrude heeft een hele fijne manier van schrijven, waardoor je heel veel herkenning voelt in de gedachten en gevoelens die wij kunnen hebben. Door het op te delen in verschillende G’s is het erg overzichtelijk. Ik ben nog niet bij de laatste G’s aanbeland, maar ik kijk er zeker wel naar uit!
Nathalie (geverifieerde eigenaar) –
Fijn boek met prettige handvaten waar je op en mee verder kunt. Veel herkenning wat vertrouwen geeft dat ik ook mijn eigen bff kan zijn.
Vera –
Gertrude heeft een hele fijne schrijfstijl waarbij ze je meeneemt in haar ervaringen en ondertussen hele bruikbare tips geeft over hoe je jouw eigen beste vriendin kan worden. Erg inspirerend boek, een aanrader voor iedereen die meer wil leren over zelfliefde.
Evelyne (geverifieerde eigenaar) –
Prettig boek om weg te lezen met mooie inzichten die ook op mijn eigen leven toe te passen zijn.
Mooi om jouw reis naar zelfliefde te kunnen lezen!