Ahhh, maar echt hoor. I know how you feel als je het zo vaak nodig hebt. De complimenten dat jij ‘lekker bezig’ bent. Dat je lief, leuk en mooi bent. Dat je er goed uit ziet. 💃Dat anderen zeggen dat jij zo geweldig bent en dat je het super goed doet, omdat je een top baan of bedrijf hebt. Dat je vriendinnen zeggen dat jouw relatie perfect is. Of je prachtige gezin. Oh, en dan de LIKES op insta of op andere socials. De hartjes. 💖💕 You live for that! Toch? Of durf je het nog niet helemaal toe te geven? De bevestiging van buitenaf. Want als anderen het zeggen: ja, dan klopt het! Het is jouw ‘benzine’ zegmaar. Je dag is alleen echt goed als anderen jou complimenten geven. Daarom triggert de titel van deze blog jou en ben je dit aan het lezen.
Want je wilt het niet meer. Te afhankelijk zijn van die complimenten en meningen van anderen. Hoe kom je daarvan af?😓
Allereerst: ik heb geen idee of je er ooit helemaal ‘vanaf komt’. Ikzelf heb er vroeger veel last van gehad en nog steeds komt die oude pijn nog wel eens omhoog als ik voel dat ik bevestiging nodig heb. Dan voel ik me bijvoorbeeld onzeker of ‘niet goed genoeg’ en moet ik ook toegeven dat ik ‘likes’ wil. Ik mag dat natuurlijk voelen van mezelf (haha nee toch liever niet, maar I know dat het anders te lang blijft hangen 😜). Ik ben me er namelijk van bewust dat als ik het gevoel toelaat om mijn hele dag te ‘verpesten’, ik eigenlijk anderen de macht geef over mijn leven. Dus zij bepalen dan door hun acties of ik me goed voel of niet. En dat wil ik niet meer. Dat is het grote verschil met vroeger. Ik ben mijn eigen BFF en heb gelukkig geleerd hoe ik ermee om kan gaan.
Het kleine meisje troosten
Wat ik dan doe? Ik duw het niet weg, maar geef eerlijk aan mezelf toe dat het me raakt. Daarna kan ik zelf bepalen wat ik met dat rotgevoel doe. En het beste om dan te doen is: het de aandacht geven die het nodig heeft en doorvoelen. Contact met mijn lichaam maken en ademen naar de pijn toe😘. Daardoor wordt de lading minder en kan ik weer verder genieten van mijn dag. Tijdens zo’n ‘sessie’ met mezelf praat ik lief tegen het kleine meisje in mij. Want dat is het: het is niet alleen de volwassen jij die zo graag complimenten wil, maar vooral jouw innerlijke kind. Jij hebt dat vroeger zo nodig gehad en kreeg het niet voldoende. Liefde, aandacht en bevestiging heb je te veel gemist. Daarom verlang je er nu zo naar. Dat is niet raar, maar juist super menselijk. Het kan alleen wel klote voelen als je volledige dag of stemming ervan af hangt en je het MEER van anderen nodig hebt dan je eigenlijk zou willen. Je wilt het ook vanbinnen voelen bij jezelf.🍀
Mijn vraag aan jou is: HOE voelt het bij jou vanbinnen als je die bevestiging krijgt? Eventjes lekker na een compliment maar daarna weer leeg omdat je méér nodig hebt? Haat je het als je Insta blijft refreshen voor meer likes? Ben je geïrriteerd omdat jouw buitenkant niet matcht met je binnenkant? Of ben je vooral kwaad op jezelf omdat je het telkens weer voor de complimenten van de ander doet? Heb je een klotegevoel omdat je het zelf niet echt voelt? Ik leef met je mee, dat is ook gewoon super k*t.😬
MAAR ik heb ook GOED nieuws! Yes! 🙌🏻 Wist je dat je die bevestiging en complimenten ook aan jezelf kunt geven? VET is dat hé! En het kan, ik doe het zelf ook al jaren. Als je ervoor open staat, kan ik jou met mijn verhaal inspireren. Vrouwen die het hebben gelezen, komen allemaal terug met de feedback dat ze zichzelf in mijn verhaal herkenden en hoe veel ze eraan hebben gehad. Door het lezen werden ze gemotiveerd om ook zelf stappen te gaan zetten. Super! Wil jij ook graag leren hoe je je eigen BFF kunt worden? Dat kan met behulp van mijn boek #wordjeeigenbff, wat je via deze link kunt kopen als papieren versie en hier als eBook – voor maar 9,99! Heel veel succes en let me know als je vragen hebt!
You can do it babe💗
Ben jij helemaal klaar met acteren voor de buitenwereld dat jij het ‘helemaal voor elkaar’ hebt? Ready om vanbinnen te voelen wat je moet voelen, ook de moeilijke dingen? Wil je leren om die bevestiging lekker aan jezelf te geven? Jezelf zijn zonder telkens achterom te kijken of je ‘het wel goed doet’? Stappen zetten richting het worden van je eigen BFF? Dan zit je hier goed. Ik ben coach en kan je gezellig live spreken tijdens de GenietWalk in de natuur. Jij vertelt jouw verhaal en ik stel jou op gevoel de vragen die jij nodig hebt om inzichten te krijgen en verder te kunnen met jouw proces. Ik weet uit ervaring: mijn vragen zijn altijd ‘raak’. Dat kan echt confronterend zijn, je krijgt een spiegel voorgehouden. Je mag daar natuurlijk zelf mee beslissen wat je ermee doet. Voel ook of je er klaar voor bent om echt eerlijk naar jezelf toe te zijn. Het is niet makkelijk, maar jij bent het waard. Laat het me weten als je iets wilt inplannen – dat kan via Instagram of info@dagelijksgenieten.nl – Welkom!💜
Voel jij vanbinnen de DRIVE om ervoor te gaan? Wil je meer stappen zetten richting het worden van je eigen BFF en een langere periode met mij samenwerken met mijn support en liefde? Dat kan dus ook! Super stoer dat je het aan durft. Tijdens het GenietTraject werken we namelijk 6 maanden lang samen. Joe hoe! 💃Jij gaat elke maand werken aan opdrachten – we werken met de thema’s uit mijn boek. Hierdoor ga je steeds meer lekker jezelf zijn. Je echte zelf. Voelen. Spelen. Genieten van binnenuit. Met complimenten van jezelf 🥰 Hier lees je alles over het GenietTraject. Let me know als jij een JA voelt vanbinnen. En ja, het is ook heel normaal als je het spannend vindt. Dat hoort bij verandering en groei. Zou gek zijn als dat niet zo is😜
Geniet van je dag hé! 🌞
Groetjes Gertrude
