Ik ben benieuwd hoe het met je gaat. Hoe gaat het ECHT met je? ALLES goed? Dat vind ik echt super fijn voor je! Niet ALLES goed? Lopen er regelmatig dingen niet zo lekker? En herken jij misschien 1 of meerdere van deze situaties hieronder? Lees dan zeker verder, dan kan dit artikel jou mogelijk inzichten geven. En wellicht ook raken….let me know wat het met je doet, ik ben benieuwd! 💕
Stel:
– Je zit in een baan die al langer niet goed voelt
– Je relatie gaat moeizaam en kost je meer energie dan het geeft
– Je vind dat je niet echt leuke vrienden hebt
– Je bent kwaad op je ouders
– De band met je familieleden is niet gezellig
– Je hebt weinig diepe connecties met anderen en voelt je vaak eenzaam en verdrietig
– Je voelt je niet echt thuis in je huis of in je lichaam
– Je hebt een hekel aan jezelf of aan je lichaam
– Je hebt niet echt vaak ZIN in de dag en bent negatief ingesteld
– Je wilt afvallen of gezonder leven, maar het lukt je maar niet
– Je vindt dat je veel te hard moet werken voor weinig geld
– Je voelt je onrustig (om welke reden dan ook) maar deelt het niet
– Er is een ander onderdeel van je leven waar je niet tevreden over bent
Als je 1 of meerdere situaties herkent en je je er niet goed bij voelt, vind ik dat super klote voor je en wens ik je veel sterkte!💕😢 En misschien geef jij het nog niet toe of doe je zelfs nog richting de buitenwereld alsof alles top gaat? Of mogelijk bagatelliseer je de situatie en denk je: ‘Ach joh, valt wel mee. Dat hou ik nog wel ff vol. Gewoon doorgaan. Komt vast een keer goed.’
Herken ik allemaal….en het leven is natuurlijk nooit perfect, maar als jij merkt dat je van bepaalde mensen of situaties (vage) lichamelijke of geestelijke klachten krijgt, dan is het een teken dat er iets mag veranderen.….of vind jij het wel ´prima´ zo?
Nu weet ik dat ik zelf jaaaaaarenlang in de slachtofferrol zat (het lag allemaal absoluut NIET aan mij en ik gaf alles en iedereen de schuld😓) en heb ik een persoonlijke vraag aan jou, die jou kan raken:🙋♀️ Geef jij een persoon of situatie of misschien iets of iemand uit je verleden de schuld van dat jij je niet goed voelt of geen makkelijk leven hebt? Denk je: dat als hij of zij nu maar zou veranderen? OF: Als die baan, mensen of situatie maar leuker zouden zijn, jij je ook beter zou voelen? Of heb je je er al bij neergelegd en zoiets van: ‘het is nu eenmaal zo. Ik ben nu eenmaal zo. Ik moet het accepteren.’ Blijf je hangen ‘in de schuld geven’ en erken je je eigen aandeel niet, dan zit je in de slachtofferrol. Misschien ‘hoop’ je dat het ergens automatisch gaat veranderen?
Wil je verandering? Dan mag je ook eerlijk naar jezelf gaan kijken. Zelf in actie komen. Dat hoeft niet, dat mag. Wil je dat niet? Niet verder lezen😉
MAAR: BELANGRIJK!
Alleen ACTIE ondernemen is volgens mij niet voldoende. Als je wilt mag je daarnaast ook vanbinnen gaan voelen wat JOUW aandeel is binnen de situatie waarin je niet tevreden bent. Of wat erachter zit waarom jij blijft bij een situatie die jou energie kost of bij iemand die totaal niet goed voor je is. Hier kunnen allerlei emoties aan hangen – die je nu misschien nog ontwijkt – maar je mag voelen, doorvoelen en loslaten. Dat is een heel proces. Je kunt natuurlijk ook acties nemen zonder dit stuk, maar dan val je vaak weer terug in oude patronen. Omdat je alles met je hoofd doet. Je mag verbinding met jezelf gaan maken en je lichaam meenemen in het proces door het ook te verwerken💖
Als je aan jezelf gaat werken en liever voor jezelf wordt, wordt het in de loop van de tijd meestal steeds helderder: wat kun je wél doen? Werk aan het worden van je eigen BFF – als je je graag wilt omringen met die mensen die je leuk vindt & die ook jouw waarde zien. Maar ga het OOK zelf zien, DAT is de BASIS. Jouw gedachten zorgen voor hoe jij je voelt en wat jouw gewoontes zijn. Gevoel, Gedachten en Gewoontes zijn ook de eerste 3 hoofdstukken van mijn boek. Het is niet 1 GROOT ding wat jou gaat veranderen, het zijn meerdere aspecten waar je aan mag gaan werken. Mijn boek bestaat niet voor niets uit 12 thema’s😉
MAAR….nu even heel iets anders: waarom organiseer ik de GenietBordDreamDag?💃🌻🌞🍀 (Check je Instagram stories/hoogtepunten voor meer over deze heerlijke dag op 3 of 4 september) Wat heeft dit verhaal nu met zo’n leuke dag te maken? Omdat ik WEET HOE het voelt om me klote te voelen. Om vast te zitten in een situatie waar ik dacht dat ik niet uit kon. Maar ik WEET ook dat het ANDERS kan. Doordat ik stap voor stap naar mijn gevoel ging luisteren en steeds meer mijn eigen BFF werd, besefte ik ook dat ik zelf een aandeel had en ging daarmee aan de slag. Binnen in mezelf. Ook met verschillende soorten hulp en support. Ohhh…wat vond ik dat allemaal spannend joh….
En DOORDAT ik meer van mezelf ging houden, ging ik mezelf ook de dingen, het werk, situaties en mensen gunnen die beter bij me pasten. Door stappen te zetten kon en kan ik ook de beslissingen nemen die daar mee matchen. Ik kreeg de moed en kracht om grote en kleine beslissingen te nemen, waarvan ik voelde dat het goed voor mij was, maar die ook SUPER ENG waren. Maar ik voelde de angst en ik deed het. En ik doe het nog steeds. Niet omdat ik er ‘altijd zin in heb’ MAAR omdat ik mijn eigen BFF ben en GOED voor mezelf wil zorgen💖
Voorbeelden van dat soort beslissingen die ik heb genomen: (meerdere staan er ook beschreven in mijn boek #wordjeeigenbff)
– 2x mijn baan opgezegd
– 2 eigen bedrijven gestart
– nee gezegd tegen mannen waar ik niet van hield
– bepaalde vriendschappen losgelaten
– afstand genomen van bepaalde mensen, die vooral mijn energie kwamen halen
– ben ik ruim 30 kilo afgevallen
– heb heel veel nieuwe gezonde gewoontes aangeleerd
– bijna een jaar geleden gestopt met alcohol (nu nog even bedenken of ik dit tijdelijk wil)
– mijn huis verkocht en op de bonnefooi op reis gegaan. Zoooo spannend!
EN hier ben ik MEGA trots op, ook op de kleinere veranderingen hoor, die ik niet heb genoemd. En het is niet dat momenteel dan alles PERFECT is bij mij he! Neejoh…..Ik vind ondernemerschap soms nog steeds moeilijk, heb af en toe klote-dagen, is niet altijd alles duidelijk, voel me ook weleens eenzaam en heb niet mijn IDEALE woonsituatie (oehh…kom maar op tiny house in de natuur!💚). Maar op dit moment zit ik lekker in mijn vel, heb ik leuke mensen om me heen, vind ik huisoppas echt genieten, ontdek ik allerlei nieuwe plekken en is het heerlijk avontuurlijk (mijn HSS-kant wordt gevoed hoor, haha) En ik mag vaak ook ontzettend genieten en tevreden zijn zoals het is. Gisteren was ik bijvoorbeeld starend op de heide met blote voeten en dat was weer even zo’n GELUKSMOMENTJE hoor. Check de foto voor een beeld van mij op de heide – feeling FREE 💃. Ik heb dromen, maar ook tegenslagen en weet dat dingen niet voor niets gebeuren. Als er een deur sluit, opent er weer een nieuwe. Nieuwe kansen die ik mag grijpen. Of zelf creëren. Ik heb de BASIS binnen van het eigen BFF zijn, kan met mijn emoties omgaan en heb geleerd hoe ik op een andere manier naar zaken kan kijken & durf uitdagingen aan en inspireer er anderen mee. Dat is ZOOOO vet en gun ik iedereen!
En het leukste is om je dromen voor je te zien: op het GenietBord dus!😃
Ben jij momenteel op het punt dat je TOE bent aan verandering? Dat je klaar bent om stappen te zetten richting het worden van je eigen BFF EN wil je jouw dromen gaan voelen en visualiseren? Gun je het jezelf om een eerlijk een blikje naar binnen te werpen en durf je te gaan VOELEN wat je nu nog tegenhoudt? Wil je verbinding maken met jezelf en met anderen? DAT IS ECHT SUPER STOER! Jij gaat het aan! Applausje voor jou!😍👏
EN…als je ‘daar’ bent, dus klaar voor verandering, voel je de DRIVE om ervoor te gaan EN ben je ook enthousiast, toe aan support, gezelligheid en liefde van gelijkgestemde vrouwen en mij: dan is de GenietBordDreamDag echt iets voor jou. Dan ben jij een vrouw die daar helemaal tussen past. If you know, you know. Je bent van harte welkom op 3 of 4 september. Joehoe!💖
Let me know of je erbij bent! Liefst voor de 28e augustus, via een berichtje op Insta of een mail naar info@dagelijksgenieten.nl – Gezellig, ik kijk ernaar uit! 😘
Geniet van je dag!
Groetjes Gertrude
