Genieten van je eigen gezelschap kun je leren

Als je mij tien jaar geleden had verteld dat ik zou gaan genieten van mijn eigen gezelschap, had ik waarschijnlijk gezegd: ‘Ja dahaaag!’. Toen was ik daar ook niet echt bewust mee bezig hoor. Ik was mezelf vooral aan het afleiden met allerlei dingen, zoals mijn werk, dagelijkse bezigheden en er voor anderen zijn, dat ik niet eens tijd had om daarbij stil te staan. Als ik terugblik weet ik wel dat ik het vaak helemaal niet leuk vond om alleen te zijn. Ik voelde me onrustig vanbinnen en dacht gewoon dat ik ‘niet het type’ was om alleen dingen te ondernemen, laat staan in m’n eentje op vakantie te gaan. Maar ondertussen heb ik ontdekt: het KAN! En nu vind ik het zooooo lekker en geniet ik ervan. Als HSP-er heb ik die alleen-tijd ook nodig om te ontprikkelen en lekker tot mezelf te komen. Need en love it! 🙂

Ik werd mijn eigen BFF
Hoe ik het eerst niet kon en nu wel? Lang verhaal kort: ik werd mijn eigen BFF, mijn eigen beste vriendin. Maar daar zit natuurlijk een hele reis tussen, want dat BEN je niet ineens ‘zo maar’. Met betrekking tot het alleen-zijn valt me achteraf gezien twee dingen heel erg op. 1: ik wilde niet alleen zijn omdat ik mezelf niet echt leuk vond en 2: ik wilde niet alleen zijn, omdat ik me dan klote ging voelen en ik wist niet wat ik met die gevoelens aan moest. Herkenbaar voor jou? Toen ik me dat realiseerde, besefte ik dat ik veel liever voor mezelf mocht gaan zijn en dat ik nog veel dingen moest verwerken van vroeger. Die hele reis met mijn persoonlijke verhaal en tips heb ik beschreven in mijn boek #wordjeeigenbff, samengevat in 12 stappen die ook jij gaat tegenkomen als je de reis aan gaat richting het worden van je eigen BFF. Wat ik nu weet was een jarenlange zoektocht en had ik graag veel eerder willen weten. Jij hoeft het #wordjeeigenbff-wiel gelukkig niet meer zelf uit te vinden! Natuurlijk is het pad bij iedereen anders, maar de thema’s die jij sowieso tegen gaat komen, staan lekker bij elkaar in m’n boek. Lucky you! 🙂

Wat ik graag ook eerder had willen weten met betrekking tot ‘genieten van je eigen gezelschap’ is dat De Vriendschap bestond! De Vriendschap is een camping en heeft verschillende heerlijke huisjes . Ik volgde het account al een tijdje op Instagram (je kunt ze hier ook gaan volgen :)) en voelde in het najaar van 2024 dat ik daarheen mocht. En aangezien ik mijn gevoel volg sinds ik mijn eigen BFF ben, ging ik ook! Toen kwam ik erachter dat dit DE plek is als je graag van je eigen gezelschap wilt (leren) genieten, maar je niet helemaal alleen wilt voelen.

Achteraf gezien nam ik zelf regelmatig best wel grote stappen als het gaat om soloreizen. Ik reisde vanaf 2012 al weleens in m’n eentje voor mijn werk naar het buitenland, maar meestal waren er dan nog wel collega’s of bekenden in de buurt. Soms plakte ik er dan een paar vakantiedagen achteraan en ging ik een stadje bezoeken, meestal in ItaliĂ«. Mijn eerste ECHTE solotrip, helemaal voor mezelf & voor de fun, was in 2019, toen ging ik vijf dagen naar SiciliĂ«. Ik vond het heel spannend! Maar ook superstoer van mezelf dat ik dat gewoon deed. Ik danste de kamer rond in de Airbnb die ik gereserveerd had. MET bad natuurlijk! Joehoe! Stap voor stap begon ik steeds meer te genieten van mijn eigen gezelschap. Ik boekte zelfs een fotoshoot en liet me door de fotografe rondleiden door Palermo. Daar heb ik nog zulke leuke herinneringen aan! 1 van de prachtige foto’s die toen is gemaakt, heb ik zelfs gebruikt als cover voor mijn boek (check ‘m hier), mede omdat dat moment zo’n grote stap voor me was. De foto die je ziet bij dit artikel is ook gemaakt tijdens de shoot in SiciliĂ«.

Begin klein
Wil je ook graag alleen weg, maar vind je het ook nog superspannend? Dat snap ik dat helemaal! Als je nog nooit alleen op pad bent geweest is een kleine stap, zoals ergens alleen een koffie of theetje drinken, misschien iets voor jou. Ga dan wel naar een tentje waar jij je goed voelt en neem bijvoorbeeld een boek mee. Ik vond dat trouwens eerst super ongemakkelijk en had echt het gevoel dat iedereen naar me keek en me ‘zielig’ vond zo alleen. Natuurlijk was dat niet zo, maar vond ik dat zelf diep vanbinnen. Wat ik heb geleerd: Hoe vaker je het doet, hoe normaler het wordt. En natuurlijk heeft het ook veel te maken met je zelfvertrouwen en eigen mindset (dus hoe je er zelf over denkt) en die kun je ook trainen. Persoonlijk vind ik het ook belangrijk om die angst te voelen, ik MAG ook bang zijn. Jij ook! Ik mocht die angst (en andere moeilijke gevoelens) lang niet voelen van mezelf, maar wat een verademing toen ik dat eenmaal toeliet. Een rotgevoel, maar daardoor durfde ik telkens weer een stap verder! Ook dit staat beschreven in mijn boek, bij het hoofdstuk van de G van Gevoel. En de G van Gedachten volgt er meteen op als hoofdstuk, want geloof me: die houden jou vaak tegen met betrekking tot de dingen die je graag wilt, maar nu nog spannend vindt. Daar heb je dus zelf invloed op, HOE vet is dat!

Als je al iets verder bent en klaar bent voor een paar nachtjes weg is De Vriendschap dus echt DE plek voor jou! Ik voelde me er meteen thuis. Dat is bij meerdere bezoekers van deze camping het geval, want bijna iedereen komt terug. Er zijn veel vaste gasten daar en dat is natuurlijk een goed teken. Relaxte vibes en midden in de natuur, dus je snuift elke dag die heerlijke dennengeur op als je gaat wandelen. Ze hebben superleuke huisjes (waaronder een tiny house!) met een kleurrijke en originele inrichting. In sommige huisjes zit zelfs een warme kachel, zoooo knus! Je kunt daar een heerlijk huisje huren en lekker dingen in je eentje ondernemen, daar of in de buurt. En als je contact wilt maken: er zijn altijd mensen dichtbij, zoals mede-reizigers of de vriendelijke eigenaren van deze camping. En vergeet ook niet dat je – door dit te gaan doen – weer een enorme stap zet richting het worden van je eigen BFF. Daar mag je ook echt bij stilstaan hoor en trots op jezelf zijn! Lekker bezig babe! Hierdoor groeit jouw zelfvertrouwen en ga jij de keer erna met plezier gewoon een paar weken alleen weg joh 🙂

Geniet ervan! Heb je vragen over alleen-reizen of het worden van je eigen BFF? Stuur me een berichtje op Insta of mail naar info@dagelijksgenieten.nl – Welkom!

HĂ© psst! Even een half uurtje praten?

Wil je weten hoe ik jou kan helpen? Laten we dan eerst eens vrijblijvend een gratis GenietGesprek van een half uur plannen. We kijken of het klikt en wat ik voor je zou kunnen betekenen. 

Geniet van je dag!
Groetjes GenietExpert Gertrude

Hoihoi! :)

Wat leuk dat jij aan de slag wilt om je eigen BFF te worden. Wees trots op jezelf, dat is een hele stoere stap! 
Je kunt de #wordjeeigenbff-checklist via deze link downloaden. Het bevat vier pagina’s, waarbij de eerste pagina de 12 G’s (thema’s) van mijn boek bevatten. Bij de tweede en derde pagina mag jij aan de slag met het formuleren van je doelen en pagina vier is een leuke verrassing en reminder voor jezelf als het even tegenzit met je doelen.

Hoihoi! :)

Wat leuk dat jij aan de slag wilt om je eigen BFF te worden. Wees trots op jezelf, dat is een hele stoere stap! 
Je kunt de #wordjeeigenbff-checklist gratis downloaden. Het bevat vier pagina’s, waarbij de eerste pagina de 12 G’s (thema’s) van mijn boek bevatten. Bij de tweede en derde pagina mag jij aan de slag met het formuleren van je doelen en pagina vier is een leuke verrassing en reminder voor jezelf als het even tegenzit met je doelen.

Bij het invullen van je mailadres meld je je automatisch aan voor de #wordjeeigenbff mailing van info@dagelijkgenieten.nl – geniet ervan!

Alsjeblieft!

Download hier het gratis e-book met vijf tips om meer te genieten!