Beschrijving
Door middel van de 12 G’s ga jij leren om je eigen BFF te worden. Per maand behandelen we een G (zoals Gedachten, Gevoel, Gedrag, Grenzen en Gewoontes). We spreken telkens af op een inspirerende locatie. Ook krijg jij verschillende opdrachten die we persoonlijk gaan bespreken en toepassen. Tussen de sessies door blijven we contact hebben via whatsapp en telefoon, zodat jij je echt gesteund voelt. Jij gaat je doel nastreven om je eigen BFF te worden en van genieten een gewoonte te maken! Zegt je hoofd nog telkens ‘nee’, maar voel jij vanbinnen de YES van de foto? You know what to do.
Corina Vonk –
Vorig jaar kwam ik op Instagram GenietExpert en coach Gertrude tegen. Haar posts en filmpjes spraken mij zo aan. Ik zat al langere tijd niet zo lekker in mijn vel en wilde daar iets mee. Ik heb voorheen bij psychologen gelopen, dit bracht mij niet wat ik zocht en nodig had. Ik trok de stoute schoenen aan en stuurde Gertrude een berichtje. We spraken af dat zij mij zou bellen voor een gesprek. Precies op de afgesproken tijd belde Gertrude mij, en binnen een kwartier voelde ik, we hebben een klik. We hebben een datum afgesproken voor de Geniet Walk, en dit deed mij zo goed. Ik voelde mij gehoord en Gertrude stelde mij de juiste vragen. Ze is zo rustig en tegelijkertijd doortastend, het raakte mij. Aan het einde van de Geniet Walk besloot ik dat ik het jaartraject wilde doen. En wat een reis hebben wij gemaakt! Elke maand een thema behandeld, en daarbij passende opdrachten. Het ging met vallen en opstaan, door pijn heen gaan, verdriet voelen, en groeien. Mijn angsten aankijken, mijzelf uitdagen, mijn hart openstellen, op mijzelf vertrouwen, lief zijn voor mijzelf. Mijn eigen BFF worden, ik weet nu wat dát inhoud. En altijd stond Gertrude klaar, via app, spraakbericht, of telefoon. Ik ben haar zo, zo dankbaar voor al haar hulp, haar inzichten, het leren genieten, de zelfliefde die ik nu heb. Van het niet alleen durven zijn, naar een vakantie alleen naar Curaçao! Ik had het nooit durven dromen!