Stel: je weegt 90 kilo en je wilt 75 kilo wegen. Om dat te bereiken moet je bepaalde stappen zetten: er is een ‘kloof’ tussen de huidige en de nieuwe situatie. Je kunt natuurlijk op verschillende manieren bij je streefgewicht komen, maar het is een feit dat je van A naar B wilt. Dat stuk noemen we nu voor het gemak even de ‘groei’, al is het in dit geval waarschijnlijk niet de bedoeling dat je letterlijk gaat groeien 😉
Eigenlijk kun je deze ‘afvalsituatie’ doortrekken naar alle gebieden in je leven waar je graag verandering wilt. Dat kan in je relatie zijn, op je werk, binnen vriendschappen of familie, financieel of wat dan ook. Je staat momenteel ergens en je wilt ergens anders heen. Daar mag je naartoe groeien. Met de nadruk op ‘mag’, want je moet niks. Jij hebt een keuze om je persoonlijk te ontwikkelen.
Dit zijn de 10 belangrijkste redenen waarom jij (nog) GEEN actie onderneemt
Meestal weten we wel dat we ‘moeten’ groeien om te komen waar we willen komen, maar we doen dat niet altijd. Mijn eigen zelfontwikkelingsreis begon jaren geleden toen ik besefte: ‘Hee! Het is belangrijk dat ik daadwerkelijk iets DOE, anders gebeurt er niets 🫣’ En dat klinkt trouwens nu heel logisch voor mij, maar ik heb echt lang vast gezeten in die ‘waarom verandert er nu niets’-slachtofferrol. Dus dan las ik vanalles, luisterde naar podcast en trainingen, maar ik DEED niks. Ik klaagde veel over de huidige situatie en hoopte dat het als vanzelf zou veranderen. Maar nee, mocht je dat ook hopen: het gebeurt niet.
Je mag het aan gaan, oftewel groeien. Ben je nu niet tevreden waar je staat en heb je een idee wat je wilt maar zie je op tegen die kloof ertussen? Snap ik helemaal! Het is namelijk niet iets ‘makkelijks’. Vaak is het blijven in de huidige situatie ‘makkelijker’, omdat we dat kennen. We willen geen ongemak. Maar bij groeien hoort ongemak en moeite doen. Als je dat absoluut niet wilt, moet je er niet aan beginnen. Je kunt gewoon kiezen voor de ‘makkelijke’ weg en te blijven zitten waar je zit. Maar als je VOELT dat het nodig is voor jou als persoon, lees dan zeker verder.
Groeien en iets veranderen kan eng & spannend zijn, vooral omdat we niet weten wat er komt. We gaan het onbekende in en zijn daar bang voor. We geloven onze overtuigingen en gedachten die ons tegenhouden om stappen te zetten. Meer hierover schrijf ik ook in mijn boek #wordjeeigenbff, in het hoofdstuk over Gedachten. En misschien ben je ook wel heel bang voor de mening van anderen. Ook hartstikke begrijpelijk. Vooral als je altijd gewend bent geweest om naar anderen te luisteren en je je waarderen ook uit de goedkeuring van andere mensen haalt. Je mag leren – als je eigen BFF – om dat uit jezelf te halen.
Lees ook: waarom we zo graag willen horen dat we het ‘goed’ doen
Meestal hou jij jezelf tegen om te doen wat je zou willen doen. De vraag is: hoe lang houd je dat vol? Laat het jou tegenhouden om je eigen BFF te worden? Beter voor jezelf te zorgen? Te leven en te geven uit liefde? It’s your choice. Jij bent verantwoordelijk, geen slachtoffer. Je kunt het! En als je hulp nodig hebt, schaam je niet. Dat is juist iets om trots op te zijn.
Luister hier mijn gratis podcast over dit onderwerp
Veel liefde toegewenst tijdens je proces!
En let me know als je vragen hebt via info@dagelijksgenieten.nl
